Новости в России и мире

Начиная с 2008 года, по инициативе Международной ассоциации медицины сна ежегодно, в середине марта, проводится Всемирный день сна.

В этом году датой праздника было 13 марта, и в его преддверии ученые мира провели ряд исследований, участие в которых приняли 8 тысяч добровольцев из 10 стран.

Как показал опрос, 84% людей не спят по ночам из-за волнений по поводу работы, материального положения и домашних ссор.

Более 100 миллионов людей по всему миру страдают от синдрома апноэ сна, то есть, от полной остановки дыхания во сне на 10 секунд и более. Это состояние может стать причиной гипертонии, инсульта, диабета, а также различных нарушений в работе сердечно-сосудистой системе организма.

Ученые предупреждают о важности крепкого, здорового сна для хорошего самочувствия в течение дня. Полноценный сон положительно влияет на человеческое здоровье, способствуя быстрому выздоровлению от болезней и укреплению иммунитета.


«Татарстан Сегодня» - это ежедневно обновляемый информационный проект, предлагающий свою позицию на ключевые и актуальные новости в Татарстане, вмести с этим не забывая о основных российских и глобальных тенденциях, в первую очередь оказывающих большое влияние на наш регион. Мы публикуем только самые занимательные для читателей новинки, освещаем и анонсируем последние события, анализируем и сообщаем вам новую информацию, которая появляется в разных сферах жизни региона, города и общества.
Материал лицам достигшим 18 лет
Сайт использует IP адреса, cookie и данные геолокации пользователей сайта, условия использования содержатся в политике по защите персональных данных.
*«Правый сектор» (запрещена в России), «Украинская повстанческая армия» (УПА) (запрещена в России), ИГИЛ (запрещена в России), «Джабхат Фатх аш-Шам» бывшая «Джабхат ан-Нусра» (запрещена в России), «Талибан» (запрещена в России), «Аль-Каида» (запрещена в России), «Фонд борьбы с коррупцией» (запрещена в России), «Штабы Навального» (запрещена в России), Facebook (запрещена в России), Instagram (запрещена в России), Meta (запрещена в России)

* «Некоммерческие организации, незарегистрированные общественные объединения или физические лица, выполняющие функции иностранного агента», а так же СМИ, выполняющие функции иностранного агента: «Медуза»; «Голос Америки»; «Реалии»; «Настоящее время»; «Радио свободы»; Пономарев; Савицкая; Маркелов; Камалягин; Апахончич; «Сова»; «Альянс врачей»; «РКК» «Центр Левады»; «Мемориал»; «Голос»; «Человек и Закон»; «Дождь»; «Медиазона»

Copyright © 2021 Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 76735 от 16.09.2019 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Top.Mail.Ru
To Top