Клинический психолог из Нижнекамска записала и опубликовала в социальных сетях успокаивающий видеоролик для людей, находящихся на самоизоляции. Женщина в подробностях объяснила, что именно происходит в мире и почему важно оставаться дома и беречь свое здоровье. Более того, она смогла по-женски рассказать о том, чем можно заниматься на самоизоляции для женщин, которым кажется скучным находится дома.
Татьяна Хисматуллина советует подойти с пользой к организации собственного времени. Больше уделять внимания детям, заниматься с ними, читать книги и проводить генеральные уборки в квартирах, на которые раньше не хватало времени. По словам Татьяны, самоизоляция — это не повод для грусти, печали и постоянных конфликтов с родными.
Наоборот, нужно сделать все для того, чтобы потом, когда она закончится, выйти в мир не уставшим и злым человеком, а, наоборот, отдохнуть и набраться сил.
Так, многие девушки могут в этот период времени заняться собой и даже похудеть для того, чтобы потом удивлять окружающих своей фигурой, ведь впереди летний сезон, который обязательно придет, самое главное набраться терпения и подождать.
Сейчас ответственность граждан является важным фактором, который даст возможность изменить самих себя, научиться жить по-другому, понять, что для вас на самом деле важно, а что второстепенно. Помните, что, оставаясь дома, можно защитить самих себя и понять, что есть другие, более важные занятия, а не постоянная денежная гонка, в погоне которой часто не хватает времени для тех, кто реально дорог, любим и нужен.
Фото: pixabay.com
(Пока оценок нет)
Загрузка...
