Певица Софья Таюрская поделилась секретом своей стройности. Девушка рассказала, что негативно относится к диетам, но питаться старается исключительно полезными продуктами, которые потребляет небольшими порциями. Кроме того, 29-летняя звезда регулярно занимается спортом, который помогает ей быть в отличной физической форме.
Софья Таюрская не раз признавалась, что в подростковом возрасте ее фигура была далека от желанных форм. Девушка страдала от лишнего веса и весила около 70 килограммов. Глядя на ее старые фотографии в ней сложно узнать нынешнюю артистку, которая строго следить за своим весом.
Так как многих поклонников интересуют секреты ее стройности, Таюрская посвятила этой теме отдельный пост, в котором поведала о том, как ей удалось скинуть 15 лишних килограммов. Артистка призналась, что это стоило ей немалых усилий ведь, чтобы быть в форме, необходимо контролировать свое питание.
Софья ни в чем себе не отказывает и даже позволяет себе расслабиться на отдыхе и набрать несколько килограммов. Это не значит, что она перестает следить за собой. Вскоре девушка благополучно сбрасывает набранный вес. По словам артистки, сохранять фигуру ей помогает поддержка близких, которые всегда дадут понять, что пора брать себя в руки.
Софья подчеркнула, что огромное количество калорий она сжигает благодаря концертам и гастролям, на которых ей приходится тратить много энергии. Удивительно, что даже в период самоизоляции девушка вместо того чтобы набрать вес, умудрилась похудеть почти на 4 килограмма. Сейчас звезда весит 55 килограммов, но останавливаться на достигнутом она не собирается, мечтая похудеть еще на 3 килограмма.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
