Популярная ведущая Первого канала стала мамой буквально весной текущего года. Ольга призналась, что после родов активно заедала стресс, сил на фитнес просто не оставалось, мысли о диете даже не рассматривалась к исполнению, рассказывает starhit.ru.
Из-за начавшейся пандемии помощь близких оказалась недоступной и Ушаковой пришлось самой справляться с детьми. Речи о няне даже не заводили, Ольга не хотела видеть посторонних людей дома. Однако в последний месяц удалось наладить быт таким образом, что осталось время для занятий йогой и удалось сесть на правильное питание.
Во время беременности Ольга набрала порядка 15 килограмм, но сейчас осталось сбросить совсем немного, чтобы вернуться в прежнюю форму.
Первое, что при возможности сделала телеведущая, – это отказалась от сахара. С её слов, его отсутствие в питании очень благоприятно сказывается на коже.
Процесс планомерного похудения не обходится и без физических нагрузок. Ольга отмечает, что она рекомендует заниматься спортом и во время беременности, не стоит лежать целыми днями на диване, тогда и роды будут лёгкими и в былую форму вернуться гораздо легче.
Телеведущая с опаской относится ко всем хирургическим вмешательствам во внешность, а также косметическим процедурам, требующим наркоза.
Хочется отметить, что Ушакова состоит в браке с ресторатором с Кипра Адамом Каримом. У пары двое общих детей — Мария и Белла. Ещё две девочки от предыдущих отношений Ольги также живут с ними. Со слов Ушаковой, старшие дочери быстро нашли общий язык с отчимом.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
