Про Алену Свиридову слышно мало — она не появляется на скандальных ток-шоу, ее редко приглашают на телевидение. Можно сказать, что она очень таинственная личность, примерно как Жанна Агузарова. Однако даже и без особой рекламы она привлекает больше количество поклонников. Причем Аленой интересуются не только как певицей и красивой женщиной, но и — удивительное дело — как духовным учителем.
Алене 58 лет, и она накопила огромный жизненный опыт, о чем совершенно не жалеет. Певица выглядит просто великолепно, несмотря на солидный возраст и неудачи в личной жизни.
Алена даже выпустила книгу, в которой рассказала о секретах здоровья и молодости. Там описывается несколько простых правил. Они, конечно, всем давно известны, но интересно, что Алена выработала их на собственном опыте, еще и не зная о них. Прежде всего, это движение. Тело не должно застаиваться.
Второй фактор молодости — это принятие себя. Однажды приходит понимание того, что лучше тебе уже не будет и лучше тебе не стать. И это принятие дает много энергии.
Третий фактор — мечты. Надо всегда задавать себе вопрос: где я? Надо ли мне это? Старые люди больше всего жалели о том, что не следовали за мечтой, а жили чужими интересами.
Наконец, важно жить сегодняшним днем и ценить то, что он несет. Даже кризисы. Ничего не выкидывать и не обесценивать. Мировые религии говорят о том, что надо, мол, перетерпеть, а потом нам воздастся. Алена не особо верит в это.