Елена Малышева всегда на слуху. Она уже достаточно долго практикуют собственные диеты, чтобы помочь похудеть тем, кто этого очень хочет. Часто говорит о правильном и полезном питании, прекрасных диетах и «замечательных» лайфхаках. Хотя сейчас многие критикуют ее и говоря, мол, все, что она советует, – неправильно, и даже вредно.
Например, Екатерина Усманова, занимающаяся фитнесом уже больше десяти лет, категорически не согласна с жесткими диетами, ибо попробовала все на себе. Организм не может «нормально работать, если ограничивать его во всем», – сказала Усманова. Она придерживается мнения, что лучший способ похудения – тренировки. Питание же просто должно быть сбалансированным.
Рамина Эсхакзай, ведущая программы «Слухи» на своем YouTube канале, поинтересовалась у Усмановой: какие же самые идиотские советы по похудению вы видели в сети?
На что фитнес-дива ответила весьма резко и необычно: «Самые глупые советы я видела в Инстаграм Елены Малышевой. Совсем недавно я увидела пост, где Малышева предлагает челлендж-диету, следуя которой, в день можно съесть только 3 яйца и 2 грейпфрута! Это что вообще за ужас? Она что, пытками увлекается?
Усманова выделила, что любой человек индивидуален. Не все, что подходит одному, может подойти другим с тем же успехом. «Что русскому хорошо, то немцу – смерть», — как говорится. «В сети много противоречащей информации по одной и той же теме, – добавила Екатерина. – И будучи неопытным в каких-то вещах, очень легко поверить не тому. Я доверяю себе и настоящим профессионалам».
(Пока оценок нет)
Загрузка...
