Новости в России и мире

Бразильские ученые из Клиники лечебной физкультуры в Рио-де-Жанейро разработали тест, позволяющий с высокой точностью определить продолжительность жизни человека.

При этом тест достаточно прост и не требует никакого сложного оборудования или мудреных систем подсчета. Пройти такой тест может каждый человек, не выходя из дома.

Для этого нужно скрестить ноги и опуститься в таком положении на пол, не помогая себе руками.

Максимальное количество раз, которое может сделать человек – это 10, что говорит о полном физическом здоровье. Все, кто способны повторить приседание более 7 раз, имеют высокие шансы прожить долгую жизнь. Те же, кто сделал упражнение менее 3 раз, находятся в зоне риска скорой смерти.

Суть теста основана на проверке тонуса мышечной массы. Для того, чтобы пройти такой тест, необходимо иметь растянутые сильные мышцы, гибкие суставы, а также уметь сохранять равновесие и, разумеется, не иметь избыточного веса. Все вместе эти факторы как раз и являются показателями здоровья и перспектив на долгую жизнь.

В исследовании бразильских ученых приняли участие более двух тысяч добровольцев возрасте от 51 до 80 лет. За 6 лет и 4 месяца, прошедших после тестирования, 159 испытуемых умерли. По статистике, большинство из них было теми людьми, кто едва набрал по 3 бала за выполнение теста на продолжительность жизни.


«Татарстан Сегодня» - это ежедневно обновляемый информационный проект, предлагающий свою позицию на ключевые и актуальные новости в Татарстане, вмести с этим не забывая о основных российских и глобальных тенденциях, в первую очередь оказывающих большое влияние на наш регион. Мы публикуем только самые занимательные для читателей новинки, освещаем и анонсируем последние события, анализируем и сообщаем вам новую информацию, которая появляется в разных сферах жизни региона, города и общества.
Материал лицам достигшим 18 лет
Сайт использует IP адреса, cookie и данные геолокации пользователей сайта, условия использования содержатся в политике по защите персональных данных.
*«Правый сектор» (запрещена в России), «Украинская повстанческая армия» (УПА) (запрещена в России), ИГИЛ (запрещена в России), «Джабхат Фатх аш-Шам» бывшая «Джабхат ан-Нусра» (запрещена в России), «Талибан» (запрещена в России), «Аль-Каида» (запрещена в России), «Фонд борьбы с коррупцией» (запрещена в России), «Штабы Навального» (запрещена в России), Facebook (запрещена в России), Instagram (запрещена в России), Meta (запрещена в России)

* «Некоммерческие организации, незарегистрированные общественные объединения или физические лица, выполняющие функции иностранного агента», а так же СМИ, выполняющие функции иностранного агента: «Медуза»; «Голос Америки»; «Реалии»; «Настоящее время»; «Радио свободы»; Пономарев; Савицкая; Маркелов; Камалягин; Апахончич; «Сова»; «Альянс врачей»; «РКК» «Центр Левады»; «Мемориал»; «Голос»; «Человек и Закон»; «Дождь»; «Медиазона»

Copyright © 2021 Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 76735 от 16.09.2019 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Top.Mail.Ru
To Top