Здоровье

675456465

Гипертония — настоящий бич нашего времени. Миллионы людей страдают повышенным давлением или его скачками, особенно пожилые люди. Большинство больных постоянно контролируют свое артериальное давление и при необходимости корректируют его, употребляя лекарства. Однако это имеет обратную сторону. Нельзя сбивать давление слишком сильно. Некоторые люди увлекаются таблетками и сбивают давление до 90 и ниже, чего делать не нужно. Врачи говорят, что значение 90 — та самая критическая величина, ниже которой уже опасно и надо обращаться к врачу.

Слишком низкое давление может быть признаком инфаркта или тромба. Однако есть люди, для которых такое давление — норма. Обычно оно наблюдается у худеньких девушек. Но и в этом случае стоит попробовать его стабилизировать, чуть повысить и заниматься спортом, так как чрезмерно низкое давление приводит к разным проблемам — головокружению, быстрой усталости. Слишком низкое давление — повод посетить кардиолога и пройти обследование.

Натренированные люди могут определять давление интуитивно, даже не пользуясь приборами. Интересно, что сам факт измерения давления для многих большой стресс. Доктор Мясников, например, советовал не измерять давление слишком часто, так как это приводит к повышению тревожности. Лучше вычислять так называемое усредненное давление, а снижать его при помощи не только лекарств, но и телесных и духовных практик, физкультуры и правильного образа жизни.


«Татарстан Сегодня» - это ежедневно обновляемый информационный проект, предлагающий свою позицию на ключевые и актуальные новости в Татарстане, вмести с этим не забывая о основных российских и глобальных тенденциях, в первую очередь оказывающих большое влияние на наш регион. Мы публикуем только самые занимательные для читателей новинки, освещаем и анонсируем последние события, анализируем и сообщаем вам новую информацию, которая появляется в разных сферах жизни региона, города и общества.
Материал лицам достигшим 18 лет
Сайт использует IP адреса, cookie и данные геолокации пользователей сайта, условия использования содержатся в политике по защите персональных данных.
«Правый сектор» (запрещена в России), «Украинская повстанческая армия» (УПА) (запрещена в России), ИГИЛ (запрещена в России), «Джабхат Фатх аш-Шам» бывшая «Джабхат ан-Нусра» (запрещена в России)
«Некоммерческие организации, незарегистрированные общественные объединения или физические лица, выполняющие функции иностранного агента», а так же СМИ, выполняющие функции иностранного агента: «Медуза»; «Голос Америки»; «Реалии»; «Настоящее время»; «Радио свободы»; Пономарев; Савицкая; Маркелов; Камалягин; Апахончич; «Сова»; «Альянс врачей»; «ФБК»; «РКК» «Центр Левады»; «Мемориал»; «Голос»; «Человек и Закон»; «VTimes»

Copyright © 2021 Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 76735 от 16.09.2019 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Top.Mail.Ru
To Top
Adblock
detector