Здоровье

12545775

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, хронической усталостью страдают не менее 40 процентов взрослого населения. А по некоторым возрастным и профессиональным сегментам и до 80 процентов. Из-за чего же возникает чувство постоянного переутомления, когда жизнь становится не в радость?

Врачи считают, что главным виновником является дефицит железа. Это может быть вследствие какой-то болезни или из-за внутреннего кровотечения. Это лечится, поэтому не представляет серьезной опасности.

Второй типичной причиной является дефицит витамина В12. Его можно восполнить, принимая специальные витаминные комплексы или получать в виде уколов.

Сахарный диабет и заболевания щитовидной железы также вносят свой вклад в ощущение постоянной усталости. Наконец, к хронической усталости приводят депрессия и подобные ей состояния.
О последнем чуть подробнее. Депрессия, панические атаки — это ответ организма на хронический стресс и на неудовлетворенные потребности. Например, человек тщетно пытается наладить свою личную жизнь или найти хорошую работу. У него не получается, от этого развивается депрессия. Она как бы забирает у человека силы, и он ощущает постоянную усталость. Животным в этом плане легче — они не страдают так сильно, как человек.

Доказано, что душевную боль человек испытывает с такой же интенсивностью, ка и физическую. Есть даже мнение, что только от 2 до 20 процентов страданий вызвано действительно настоящий болью, все остальное — игра нашего ума.


«Татарстан Сегодня» - это ежедневно обновляемый информационный проект, предлагающий свою позицию на ключевые и актуальные новости в Татарстане, вмести с этим не забывая о основных российских и глобальных тенденциях, в первую очередь оказывающих большое влияние на наш регион. Мы публикуем только самые занимательные для читателей новинки, освещаем и анонсируем последние события, анализируем и сообщаем вам новую информацию, которая появляется в разных сферах жизни региона, города и общества.
Материал лицам достигшим 18 лет

Copyright © 2021 Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 76735 от 16.09.2019 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Top.Mail.Ru
To Top
Adblock
detector