Пожилым жителям Бугульмы рассказали о секретах долголетия актера Владимира Зельдина. Подробности сообщил сайт www.tatar-inform.ru. В городской библиотеке прошла встреча с ветеранами города. С ними провели информационное мероприятие на тему долголетия.
Многих людей интересуют эти вопросы. Но не все знают, как этого добиться. Люди предлагают различные методики: голодание, жесткие диеты, правильное питание, физическая активность и тому подобное. Но у каждого человека свои секреты долголетия.
Пожилым людям Бугульмы рассказали о секретах долголетия заслуженного артиста Владимира Зельдина. Он даже попал в книгу рекордов Гиннесса как самый пожилой актер, играющий в театре. Ведь ему было сто лет, когда он еще был на подмостках. А сегодня ему могло бы быть сто пять лет. Владимир Зельдин — обладатель множества российских и международных призов и премий, но главной наградой ему была любовь публики. Когда Зельдина спрашивали о секрете долголетия, тот рассказал следующее. Он никогда не курил и старался сохранять спокойствие.
Именно невозмутимость является одним из столпов активного долголетия. Что толку понапрасну нервничать? В этом нет никакой выгоды и никакой пользы. Кроме спокойствия, Владимир Зельдин исповедовал активный образ жизни: он много ходил пешком и никогда не позволял себе лениться. Праздность, ничегонеделание быстрее всего разрушают человека. Каких-то специальных оздоровительных практик он не применял, но одобрительно относился к ним, если они основаны на науке, на достижениях медицины.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
