Российские гимнастки рассказывают о разных удивительных ритуалах, которые есть в их среде. Перед выступлением некоторые медитируют, некоторые закрывают глаза и просто слушают тренера, кто-то непременно стартует с правой ноги и так далее. Но самая стойкая традиция — это натирание ушей. Никто не знает, когда возник этот тренд. Яна Батыршина рассказала, что натирать уши ей стала ее тренер, Ирина Винер.
Перед каждым ответственным стартом спортсменке натирали уши докрасна, и такая вот красноухая она и выходила на помост. Это позволяло отвлечься от переживаний и даже снять боль, если она была. Раньше Яна считала это забавным ритуалом, однако позже изучила мнения врачей и психологов и поняла, что это имело научную основу. В ушах сосредоточено большое число активных точек. Массируя их, можно быстро войти в тонус.
Как бы то ни было, массаж ушей реально помогал спортсменке. Она чувствовала прилив сил и успешно выступала. Интересно, что потом об этой практике забыли. Сейчас никто не занимается массажем ушей, Яне даже немного удивительно это.
Современные спортсменки тоже имеют какие-то свои ритуалы. И не всегда об этом знают журналисты. Кто-то хлопает себя по рукам и ногам, кто-то молится, кто-то подпрыгивает, кто-то обнимается с тренером. Психологи говорят, что все эти ритуалы помогают сосредоточиться, нечто вроде мгновенной медиации.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
