Сюжеты

76567

Проживающая в Индии молодая женщина по имени Саана Шетти однажды пришла к врачу, который очень огорчил ее. Доктор осмотрел женщину и рассказал ей, что нужно срочно худеть. Ведь она весила целых 125 килограммов. Врач объяснил, что если женщина не скинет лишний вес, то ее ожидает целый букет болезней: атеросклероз или даже инсульт, диабет, не говоря уж о банальных гастритах и остеохондрозах.

Девушка не на шутку испугалась и обратилась за помощью к диетологам. Они рассказали ей, что не надо отказываться от любимой пищи, просто надо пересмотреть режим питания. Главное тут — уменьшить размеры порций. А все блюда стоит оставить. Ведь для Сааны прием пищи был одним из удовольствий, и лишить ее этого — значило обрекать на депрессии.

К счастью, девушка и так практически не употребляла в пищу вредную еду. Врач порекомендовал полностью отказаться от изделий из пшеницы и сладкого.

Кроме графика питания, был составлен план физических нагрузок. Каждый день надо было проходить несколько километров (длительность прогулок должна быть не менее полутора часов), также была прописана йога.

В конечном итоге за пять месяцев удалось скинуть сорок килограммов. Женщина быстро стала центром внимания: к ней постоянно обращаются за консультациями, спрашивают, как ей удалось так быстро сбросить вес. Саана охотно делится своими знаниями и говорит, что похудеть может каждый человек.
Не все врачи поддерживают слишком быстрое похудание, часто говорят об умеренности в любых делах.

Сегодня читают:
Отар Кушанашвили рассказал о своей войне с Пугачевой

«Татарстан Сегодня» - это ежедневно обновляемый информационный проект, предлагающий свою позицию на ключевые и актуальные новости в Татарстане, вмести с этим не забывая о основных российских и глобальных тенденциях, в первую очередь оказывающих большое влияние на наш регион. Мы публикуем только самые занимательные для читателей новинки, освещаем и анонсируем последние события, анализируем и сообщаем вам новую информацию, которая появляется в разных сферах жизни региона, города и общества.
Материал лицам достигшим 18 лет

Copyright © 2021 Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 76735 от 16.09.2019 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Top.Mail.Ru
To Top
Adblock
detector