Учеными выявлено: проблемы со сном ведут к уменьшению головного мозга - Татарстан Сегодня

Учеными выявлено: проблемы со сном ведут к уменьшению головного мозга

05.09.2014 09:55 Новости в России и мире

По мнению ученых-нейрофизиков из Осло и Оксфорда, проблемы, возникающие со сном, могут привести к уменьшению объема головного мозга.

Этому выводу предшествовало исследование 147 взрослых людей 20-84 лет. Вначале с помощью ежедневного заполнения специальных анкет были выяснены имеющиеся у них проблемы. При этом узнавалось время засыпание и собственно сна, периоды ночного пробуждения. Далее исследователями была проведена магнитно-резонансная томография головного мозга участников с промежутком в три с половиной года.

В ходе исследования обнаружилось, что у 35% человек – плохое качество сна. У них же в период проведения эксперимента сократился объем мозга в теменной, височной и лобной части. Особенно это было заметно у людей старше шестидесяти лет.

Изучение природы сна и его влияния на мозг человека продолжается. Очевидно одно: здоровый сон крайне необходим для нормальной мозговой деятельности.

А вот непосредственно о его необходимости ученые спорят уже несколько десятилетий. До настоящего времени данный вопрос наполнен загадками.

Так, есть гипотеза о роли сна в вырабатывании долговременной памяти. Нейрофизиками Рочестерского университета предполагается, что сон нужен для очистки от продуктов обмена веществ.



Стоит почитать

Предыдущая Следующая