Вегетарианство убережет от болезней сердца

12.11.2014 11:33 Новости в России и мире

Британские ученые в очередной раз удивляют мир своими открытиями. На этот раз их исследование коснулось вегетарианства.

Научные сотрудники Оксфордского университета доказали, что люди, отказавшиеся от мяса, менее подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний. Питание, исключающее мясные продукты, снижает вероятность болезней сердца на 32%.

Данные выводы были сделаны на основании эксперимента, проводившегося в течение 11 лет. Подопытными стали 44,5 тысяч человек, из которых было 34% вегетарианцев. По результатам исследования здоровья испытуемых, выяснилось, что любители растительной пищи имеют более низкий вес, кровяное давление и уровень холестерина. С учетом таких параметров как возраст, вредные привычки, физическая активность и некоторых других, британские исследователи обнаружили, что случаи сердечных недугов среди вегетарианцев встречались на 32% реже, чем у поклонников мяса.

Вместе с этим, ученые не призывают к полному отказу от употребления мясных продуктов, поскольку эта пища богата многими полезными для человеческого организма веществами. Для исключения проблем со здоровьем необходимо всего лишь немного снизить количество мяса в ежедневном рационе.



Комментарии 

 
0 #1 Борис 12.11.2014 13:07
Этот вывод верен только в том случае, если вегетарианцы не будут переедать соль, так как переедание соли ведет к возникновению гипертонии, гастритов, язвенной болезни, раку желудка и кишечника. Подробнее см. книгу "Как продлить себе жизнь?.." jubljuknigi.ru/store/ru/book Книгу можно купить по ссылке - https://www.ljubljuknigi.ru/store/ru/book/%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BB%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%B5-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%8C-%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%B2-%D0%A0%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8/isbn/978-3-659-52459-2
Цитировать
 

Стоит почитать

Предыдущая Следующая