Употребление пищи в ночное время грозит провалами в памяти

Американские ученые-диетологи из Калифорнийского университета установили, что употребление пищи в ночное время оказывает негативное влияние на память. Более того, если ночные трапезы входят в привычку, человек может столкнуться с провалами в памяти.

Данные выводы были сделаны после эксперимента на мышах, организм которых, как известно, похож на человеческий. Грызунов поделили на две группы, одну из которых кормили только днем, а другой давали пищу лишь ночью. Спустя несколько недель эксперимента вес мышей в обеих группах был одинаковым. Однако у мышей, питавшихся по ночам, были отмечены проблемы с памятью. Они не смогли пройти тест, заключавшийся в поиске предмета в коробке. Ранее эти мыши не испытывали трудностей в прохождении данного теста.

Как оказалось, все дело в пресловутых «биологических часах»: у каждого организма есть свой график бодрствования, сна и приема еды. Нарушение этого графика влечет за собой развитие серьезных заболеваний.

В скором времени подобный эксперимент планируется провести на людях.

В порядки ли ваши нервы? Пройди онлайн тест и узнай уже сейчас


Яндекс.Дзен



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вводя e-mail и нажимая кнопку «отправить комментарий», я соглашаюсь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности сайта.