Американские ученые провели исследование и установили, что одиночество наносит человеческому организму больший вред, чем ожирение. Это связано с тем, что депрессия, развивающаяся в результате чувства одиночества, приводит к снижению иммунитета и развитию сопутствующих заболеваний.
В эксперименте приняли участие около 3 миллионов человек. По мнению специалистов, одиночество развивается, когда у человека нет друзей или знакомых. Отмечается, что отсутствие активности в социуме больше влияет на молодежь, нежели на пожилых людей. По результатам анализа данных испытуемых ученые заметили, что у людей, мало контактирующих с окружающими, наблюдается апатия, быстрое старение и сокращение продолжительности жизни.
Ученые рекомендуют проводить больше времени в компании друзей и близких, придавать меньше значения проблемам и неурядицам, а также регулярно заводить новые знакомства.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
