Здоровье

46678999

С ночными кошмарами сталкивался почти каждый человек. Люди, конечно, старались всеми способами выяснить причины этих кошмаров, узнать, о чем они говорят. Возникло даже специальное направление — осознанные сны.

Осознанные сны обретают популярность в двадцатом веке, особенно со стороны психологов и физиологов, пытающихся понять их происхождение и суть. Стивен Лаберж является одним из психофизиологом, активно изучавшим в свое время методы вхождения в осознанные сновидения и какие специальные приборы можно для этого использовать. Все свои теории мужчина проверял на практике.

Сейчас можно также толковать сны онлайн. Интернета-сонник позволяет расшифровать эти загадочные послания.

Одни люди умеют управлять своими снами от рождения, их этому научила природа, другим приходится долго и длительно обучаться данному навыку.

Однако в чем же причина кошмаров? Действительно ли это какие-то послания от высших сил? Большинство духовных практиков говорят, что кошмарам не стоит доверять, они имеют вполне земную причину.

Психотерапевты выяснили основные причины, по которым происходят кошмары. Самая популярная причина — это переедание перед сном. Серьезные врачи настоятельно не рекомендуют принимать пищу за 3 часа до сна. Если уж так совсем не получается, то достаточно выпить стакан кефира или съесть яблоко.

Также причинами кошмаров может быть прием некоторых лекарств, например, антидепрессантов, синдром беспокойных ног и язва желудка.


«Татарстан Сегодня» - это ежедневно обновляемый информационный проект, предлагающий свою позицию на ключевые и актуальные новости в Татарстане, вмести с этим не забывая о основных российских и глобальных тенденциях, в первую очередь оказывающих большое влияние на наш регион. Мы публикуем только самые занимательные для читателей новинки, освещаем и анонсируем последние события, анализируем и сообщаем вам новую информацию, которая появляется в разных сферах жизни региона, города и общества.
Материал лицам достигшим 18 лет

Copyright © 2021 Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 76735 от 16.09.2019 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Top.Mail.Ru
To Top
Adblock
detector