На днях научный журнал Occupational and Environmental Medicine опубликовал результаты исследований британских ученых из Университета Суонс о влиянии сменной работы на деятельность головного мозга.
Специалисты обследовали 3 тысячи человек во Франции, работавших более 10 лет по сменному графику, для определения того, как функционирует их память, какова скорость мысли, и других интеллектуальных способностей.
Исследования показали, что пациенты, проработавшие свыше 10 лет по сменам, по показателям работы мозга, находятся на одном уровне с людьми, которые были старше их на 6,5 лет. Причем, даже после увольнения с такой работы на полное восстановление интеллекта нужно не менее 5 лет.
Все дело в биологических часах. Природой заложено то, что ночью человек должен спать, а днем бодрствовать. Нарушение такого режима приводит к серьезным нарушениям здоровья, в том числе и раннему старению мозга и понижению уровня интеллекта.